うちの奥さんが妊娠中にお世話になった『BELTA』葉酸は妊婦が採っておくと子どもに良い影響があることで有名です。 本来、ほうれん草やブロッコリーに多く含まれているのですが1日に200gほど摂取することが望ましいとされていて、効率よく摂取することが大変…