2019-09-20から1日間の記事一覧

僕が健康を維持することに必要なことまとめ

日記

これは日々更新していく必要がありそうで作った記事。クローズドなメモでもよかったけど意見くれる人がいるかもしれないし、まぁ同じ人間なので誰かの参考になるかもしれない。ということで記事にしました。６時間睡眠食事