昨日、嫁がダイエットに本気になったのだが自分だけが筋肉痛になった。 やはり身体の使い方がわかってないからなのか、運動が久しぶりだからなのか同じメニューをやっているのに自分だけ筋肉痛に。 これは色々改善して効率を上げていく必要がありそう。 furo…