育児してる時こそ正しい生活リズムを心がけようは本当にそのとおり。
最近、娘が寝ません。
正確には、一度20時くらいに寝かせると0時くらいに覚醒してしまうのです。
睡眠時間としては充分なのだろうがそこから4時くらいまで暴れられると親の次の日は絶望。
原因は色々あると思いますが、子どもが起きてから即時にアクションできなかったこと。
他にも天気が悪いせいであまり外にいけてないことからの運動不足などもあるかもしれません。
家の中にジャングルジムは買いましたが最近マンネリ気味の模様。
難しいですね。
育児してる時こそ正しい生活リズムを心がけようは本当にそのとおり。
最近、娘が寝ません。
正確には、一度20時くらいに寝かせると0時くらいに覚醒してしまうのです。
睡眠時間としては充分なのだろうがそこから4時くらいまで暴れられると親の次の日は絶望。
原因は色々あると思いますが、子どもが起きてから即時にアクションできなかったこと。
他にも天気が悪いせいであまり外にいけてないことからの運動不足などもあるかもしれません。
家の中にジャングルジムは買いましたが最近マンネリ気味の模様。
難しいですね。